Yoga tra pascoli e mirtilli
Camminata panoramica Tra pascoli e mirtilli e pratica di Hatha Yoga lungo il percorso. Pic-nic sull’erba al rientro.
Una pratica di yoga in quota, adatta a tutti, anche ai principianti.
Una breve passeggiata per ritrovarsi all’aperto, con i suoni della montagna, il nostro tappetino e una coperta.
Ritrovo in rifugio alle 9:30 e presentazione della giornata e del gruppo.
Verso le 10:00 partenza per la camminata panoramica.
Alle 11:00 circa sosta lungo il percorso e pratica di Hatha Yoga.
Rientro in rifugio lungo il sentiero circolare e pic-nic sull’erba.
Pratica guidata da Barbara De Benedetto
Menù
Poke montano con grano saraceno, verdure e olio nocciola
Full di fave speziato
Tortino di zucchine
Birra in lattina del birrificio artigianale di Sutrio BONDAI