Saluto alla luna
Praticare al tramonto Hatha Yoga, una pausa per meditare e poi una serata in rifugio per una cena conviviale.
Possibilità di pernottare in tenda sui prati del rifugio.
Pratica guidata da Barbara De Benedetto.
La dolcezza della yoga si unisce alla poesia del tramonto.
Seguendo la maestra Barbara de Benedetto praticheremo il nostro particolare saluto alla luna sui prati del rifugio.
A seguire, una cena davanti al fuoco.
Menù:
Aperitivo di bosco con zucchero ai mirtilli selvatici, lime e prosecco accompagnato da tufo di fagioli autoprodotto
Riso rosso saltato con pesto di cavolo nero e nocciole
Cetrioli arrosto con falafel ripieni
Caffè e tortino al cioccolato