A PIEDI SCALZI retreat

Camminate, meditazione, raccolte di erbe, fuoco. Il tutto, scalzə.

Hai mai camminato a piedi scalzi? In questi due giorni lo faremo assieme.

Camminare e anche re-imparare a passare del tempo a piedi nudi.

Un risveglio dei sensi. Cercheremo la connessione tra appoggio e respiro con pratiche corporee e di meditazione.

Arrivo in rifugio sabato 1 agosto, serata attorno al fuoco con cena all’aperto. Poi musica e balli. Pernotto in tenda personale.

Domenica, al risveglio, dopo una colazione conviviale, faremo la pratica a piedi scalzi, camminando sui sentieri del rifugio.

Cosa portare: piedi curiosi, cuore aperto, voglia di ascoltare, tenda per il pernotto

Con chi: Stefania Gentili, guida di trasformazione con la Natura attraverso “La Via Selvatica”, Guida Ambientale Escursionistica (AIGAE), Operatrice di Forest Bathing (Forest Therapy HUB), Master I livello Sciamanesimo e Culture Native.

La quota include:

• meditazione e cena sabato sera
• piazzola per la tenda con servizi igienici disponibili per la notte
• colazione della domenica
• pratica di cammino a piedi nudi